Messy Jour

É de mim ou todos temos a mania de falar com o nosso inconsciente, ainda que o façamos de forma inconsciente?
São raras as vezes em que não lhe tenho que dar aquele encontram e dizer "Pára lá com a preguiça e ajuda-me a mexer as pernas". Contam-se pelos dedos.
Quantas e quantas vezes não tenho de lhe dizer "Salta daí e ajuda-me a reunir os neurónios, precisamos dele para estudar" e as discussões de meia noite perante a sua vitória e o seu arrependimento?
É, muitas é complicado gerirmos a nossa vontade.
Hoje recuperei a minha, não que já não a tivesse, mas o carinho dos nossos amigos ajuda-nos.
Os mimos das pessoas de quem gostamos e especialmente das pessoas que gostam de nós, dá-nos uma força e uma vontade incrível. Ainda que, seja apenas com a sua presença. Conseguimos retirar e absorver desse instante tudo o nos fazia falta.
Tenham uma óptima semana e deixem-se mimar por quem gosta de vocês.
Motivem-se para viver.

Numa taça com àgua ou com bebida de amêndoa ou côco, colocar 2 colheres de sopa de aveia cheias, uma cenoura ralada e 1 colher de sopa de canela. Levar 2 min ao microondas em potência máxima.
É na canela que está o "picante" quanto mais canela meterem mais picante ficam as papas.
É só colorarem fruta a gosto, sementes, e voilá.

Posso dizer-vos que é absolutamente delicioso e uma maneira rápida e "picante" de começar o dia.

As competições de Kickbox começam em Janeiro o que significa que em Dezembro tenho de estar no meu melhor. A minha PT, já está a fazer um novo plano de treino. Mas o meu estômago está pouco colaborador, tive, recentemente, de mudar a minha alimentação.
Isto é, eliminar a soja. Os componentes e a maneira como é processada andavam a "maltratar" o meu estômago. O Glúten é outro que terá de ser eliminado. Lactéos, já nao fazem parte do meu dia-a-dia.

São processos muito complicados, uma vez que, ainda estou à mercê das compras dos meus pais.
Sou a única a ter esses problemas?
Chegar à mesa, ter uma refeição pouco ou nada adequada ao meu corpo e estilo de vida? Os armários cheios de tentações?
Nem sempre é fácil fugir a estes. É preciso estar constantemente a falar com o meu cérebro, para ele se aperceber que é preferível comer vegetais a um pacote de batatas fritas.

Recentemente um amigo meu lançou-me um desafio muito interessante, estar um mês sem açúcar (à excepção da frutose), adorei o desafio e estou a pensar em documentá-lo e mostrar-vos como é que será o processo. Isto claro, terá de ser acompanhado por um médico.
Que me dizem? Gostavam de saber como seria a experiência? Irei partilhar tudo no meu Snapchat (beatriizcrr)

Desculpem a ausência, tenham um óptimo fim de semana.

Vestido - ZARA

Não há nada mais assustador que ver o nosso computador a falhar, ver tudo a começar a perder-se e nós sem nada podermos fazer. Felizmente recuperei o essencial, o que realmente era importante.
Por isso andei estes dias sem vir aqui.
Entre visitas à faculdade, treinos e claro umas visitas às lojas favoritas.
Quantos de vocês é que estão prontos para começar as aulas, voltar à rotina, ao frio, consequentemente à chuva?

Podem chamar-me doida, eu estava com umas saudades imensas. Sinto falta desta rotina, aulas, treinos, trabalho, casa.

Hoje venho falar-vos das 10 coisas indispensáveis para ter uma manhã maravilhosa, porque um grande dia começa com uma grande manhã.

Férias sem computador, com pouca rede e pouco acesso à internet significou aproveitar o meu dia ao máximo. Não que fizesse muito para além de relaxar, nadar e apanhar (poucos) banhos de Sol. Com o calor que se fez sentir só se estava bem dentro de água.
Foi o reacender de uma amizade que precisava de tempo a sós, o contacto com a natureza, as festas das aldeias. Quase 20 dias, a sós, com uma pessoa que me acompanha desde os doze anos.
Visto que as nossas vidas têm ritmos muito diferentes, soube bem não termos horários, nem homens, nem compromissos, só a nossa vontade por perto.

Cozinhada à mais de 200 anos em fornos de lenha, feita apenas com farinha de centeio, milho e uma pitadinha de sal, sem adição de açúcar, corantes ou conservantes.

Claro que as maiores mudanças foram na alimentação mas tudo na minha vida se alterou, desde a quantidade de água, aos vegetais, às frutas, à carne, ao desporto, aos cremes, aos horários e até a minha maneira de viver.

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Quem me conhece sabe o fascínio que eu tenho pela cidade do Porto. Sabe que me identifico com o romântismo, com as ruas, com o sotaque, com as pessoas, com o ambiente e com a Arte.
Lembro-me da primeira vez que visitei esta cidade e de como me senti ao percorrer as ruas, o coração extasiado, um sorriso gigante e uma sensação de Paz. Estava em casa!
Não percebo o que é me faz visitar esta cidade sempre que arranjo um espaço na agenda. Este ano decidi que queria descobrir.
Este maravilhoso lugar tem muito para oferecer por isso a Beatriz vai mudar-se no final de Abril para o Porto.
Se é uma decisão complicada? Muito. Sair de casa e aventurar-me, por assim dizer, sozinha. Não é uma decisão para se tomar de cabeça quente. Pensei muito e acho que é a altura ideal e que me fará muito bem.
Bom, não me vou mudar para Paris ou Nova York, estou a 3 horas de casa.

Não ando a fazer exercício como de costume o que significou que os meus hidratos de carbono são maioritariamente retirados das frutas e dos vegetais. (De vez em quando lá trinco um pouco de arroz)

Nunca cheguei a despedir-me, sabia que não seria uma despedida. Para não revelar que detesto despedidas.
Foram muitas as vezes que me perguntei se valia a pena recomeçar. Para quê? Que contributo tenho eu para vos dar? Que diferença farei? Perguntas como estas assombraram estes tempos em que estive fora.
Agora posso dizer-vos que está a ser um longo período de reflexão e aprendizagem. Com uns bons 4 quilinhos em cima - Não a minha pancada não muda - Isto porquê?
Vou resumir-vos a minha vida nestes últimos meses. Desisti do meu curso, sim! Deixei o curso de informática para em Setembro ingressar no que me faz feliz. Estava a sentir-me sofucada, depressiva, incompleta e cada vez mais incapaz. Chorar, deixar de ir às aulas, parar de comer, etc. Sempre que me perguntavam se gostava do curso eu respondia "Tem que ser". Pelas barbas do Dumbledore só eu é que não via que estava a enganar a mim mesma.
Se recebi críticas e se eu própria me critiquei? Vezes sem conta. Podia ter acabado e depois tirava outro. Certo, está correctissímo. Podia também acabar a vida como todos aqueles que não seguem os seus sonhos. Acomodada!
Não me quis dar esse desgosto e saí. Simplesmente saí! Recomeçar do zero ou quase do zero.
Por isto e muito mais o blogue recomeça comigo. Desta vez com uma lufada de ar fresco.