Os olhos também comem
10:21
F E L I Z D I A D A M U L H E R
Não consigo viver bem senão comer melhor ainda.
Não ando a fazer exercício como de costume o que significou que os meus hidratos de carbono são maioritariamente retirados das frutas e dos vegetais. (De vez em quando lá trinco um pouco de arroz)
Desta vez optei por um prato simples apetitoso e fresco, o tempo já começa mesmo a pedi-lo não é? Alface e rúcula com um pouco de queijo fresco, feijão manteiga e lombo de salmão grelhado.
Pode não parecer grande mas o salmão era muito fininho.
Naqueles dias em que não sabemos o que havemos de comer ou o que levar para o trabalho/escola, Tudo o que é necessário é grelhar o salmão, que demora uns 7/10 min em lume médio-baixo.
À salada podemos juntar sumo de limão, pimenta e oregãos. Dependerá do vosso gosto.
À salada podemos juntar sumo de limão, pimenta e oregãos. Dependerá do vosso gosto.
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6 comments
Ai que excelente aspecto :D eu também não me sinto bem se não comer bem, parece que fico com um peso enorme na consciência afff! E feliz dia da Mulher eheh
ResponderEliminarQuando te habituas aos bons hábitos não os fazer começa a pesar na consciência :)
ResponderEliminarObrigada!
r: Com treinos vais melhorar ^^
ResponderEliminarEu odeio salmão :/
ResponderEliminareu nao consigo comer salmao mas tem muito bom aspecto :D
ResponderEliminarparece delicioso! Com este tempo só dá vontade de apostar em refeições mais ligeiras e saudáveis!
ResponderEliminarObrigada pelo teu tempinho ♥