Messy Jour

As competições de Kickbox começam em Janeiro o que significa que em Dezembro tenho de estar no meu melhor. A minha PT, já está a fazer um novo plano de treino. Mas o meu estômago está pouco colaborador, tive, recentemente, de mudar a minha alimentação.
Isto é, eliminar a soja. Os componentes e a maneira como é processada andavam a "maltratar" o meu estômago. O Glúten é outro que terá de ser eliminado. Lactéos, já nao fazem parte do meu dia-a-dia.

São processos muito complicados, uma vez que, ainda estou à mercê das compras dos meus pais.
Sou a única a ter esses problemas?
Chegar à mesa, ter uma refeição pouco ou nada adequada ao meu corpo e estilo de vida? Os armários cheios de tentações?
Nem sempre é fácil fugir a estes. É preciso estar constantemente a falar com o meu cérebro, para ele se aperceber que é preferível comer vegetais a um pacote de batatas fritas.

Recentemente um amigo meu lançou-me um desafio muito interessante, estar um mês sem açúcar (à excepção da frutose), adorei o desafio e estou a pensar em documentá-lo e mostrar-vos como é que será o processo. Isto claro, terá de ser acompanhado por um médico.
Que me dizem? Gostavam de saber como seria a experiência? Irei partilhar tudo no meu Snapchat (beatriizcrr)

Desculpem a ausência, tenham um óptimo fim de semana.

Vestido - ZARA

Não há nada mais assustador que ver o nosso computador a falhar, ver tudo a começar a perder-se e nós sem nada podermos fazer. Felizmente recuperei o essencial, o que realmente era importante.
Por isso andei estes dias sem vir aqui.
Entre visitas à faculdade, treinos e claro umas visitas às lojas favoritas.
Quantos de vocês é que estão prontos para começar as aulas, voltar à rotina, ao frio, consequentemente à chuva?

Podem chamar-me doida, eu estava com umas saudades imensas. Sinto falta desta rotina, aulas, treinos, trabalho, casa.

Hoje venho falar-vos das 10 coisas indispensáveis para ter uma manhã maravilhosa, porque um grande dia começa com uma grande manhã.

Férias sem computador, com pouca rede e pouco acesso à internet significou aproveitar o meu dia ao máximo. Não que fizesse muito para além de relaxar, nadar e apanhar (poucos) banhos de Sol. Com o calor que se fez sentir só se estava bem dentro de água.
Foi o reacender de uma amizade que precisava de tempo a sós, o contacto com a natureza, as festas das aldeias. Quase 20 dias, a sós, com uma pessoa que me acompanha desde os doze anos.
Visto que as nossas vidas têm ritmos muito diferentes, soube bem não termos horários, nem homens, nem compromissos, só a nossa vontade por perto.

Cozinhada à mais de 200 anos em fornos de lenha, feita apenas com farinha de centeio, milho e uma pitadinha de sal, sem adição de açúcar, corantes ou conservantes.