O aipo é uma planta aromática comestÃvel da famÃlia das apiáceas. Todas as partes podem ser consumidas: a raiz, o caule e as folhas.
Não sei porque é que há pessoas que ainda se surpreendem quando como Aipo. |
| Mango |
Não hei de ser a primeira muito menos a última a ter problemas com sapatos, especialmente se forem saltos.
I'm not the only one and certainly I'm not the last to have problems with shoes.
I'm not the only one and certainly I'm not the last to have problems with shoes.
It's a damn passion!
Todos temos aqueles desejos abruptos de doces, foi num desses dias que me deu para inventar na cozinha e o meu estômago lá se satisfez.
Para verem a receita:
We all have those sudden cravings of sweets, it was one of those days when gave me to come up in the kitchen and start inventing. At the end my stomach loved it.
To see the recipe:
Simples como eu gosto!
• Uma mão cheia de espinafres
• Uma folha de couve
• Um caule de aipo
• Um kiwi
• Meio limão exprimido
• Côco ralado (opcional)
Delicioso, cheio de fibras, vitaminas e uma forma para quem, como eu, não come muitos vegetais.
Bisous chatón
Simple as I like it!
• A handful of spinach
• A cabbage leaf
• A stalk of celery
• A kiwi
• Half lemon
• Grated coconut (optional)
Delicious, full of fiber, vitamins and a way for those who, like me, don't eat enough vegetables.
Xoxo
É de mim ou todos temos a mania de falar com o nosso inconsciente, ainda que o façamos de forma inconsciente?
São raras as vezes em que não lhe tenho que dar aquele encontram e dizer "Pára lá com a preguiça e ajuda-me a mexer as pernas". Contam-se pelos dedos.
Quantas e quantas vezes não tenho de lhe dizer "Salta daà e ajuda-me a reunir os neurónios, precisamos dele para estudar" e as discussões de meia noite perante a sua vitória e o seu arrependimento?
É, muitas é complicado gerirmos a nossa vontade.
Hoje recuperei a minha, não que já não a tivesse, mas o carinho dos nossos amigos ajuda-nos.
Os mimos das pessoas de quem gostamos e especialmente das pessoas que gostam de nós, dá-nos uma força e uma vontade incrÃvel. Ainda que, seja apenas com a sua presença. Conseguimos retirar e absorver desse instante tudo o nos fazia falta.
Tenham uma óptima semana e deixem-se mimar por quem gosta de vocês.
Motivem-se para viver.
O meu domingo ao contrário do que é esperado começou as 8 da manhã, com a ronha na cama, muitos mimos por parte da minha O e quando finalmente saà da cama, não consegui conter a vontade de comer umas papas de aveia.
Para fugir um pouco às habituais papas, por norma, doces, decidi apimenta-las.
Numa taça com à gua ou com bebida de amêndoa ou côco, colocar 2 colheres de sopa de aveia cheias, uma cenoura ralada e 1 colher de sopa de canela. Levar 2 min ao microondas em potência máxima.
É na canela que está o "picante" quanto mais canela meterem mais picante ficam as papas.
É só colorarem fruta a gosto, sementes, e voilá.
Posso dizer-vos que é absolutamente delicioso e uma maneira rápida e "picante" de começar o dia.
Espero que o vosso domingo tenha sido bom.
Desejo-vos uma excelente semana e vemos-nos na quarta!
Já sei que tenho andado muito ausente, isto deve-se a falta de inspiração e de tempo.
As competições de Kickbox começam em Janeiro o que significa que em Dezembro tenho de estar no meu melhor. A minha PT, já está a fazer um novo plano de treino. Mas o meu estômago está pouco colaborador, tive, recentemente, de mudar a minha alimentação.
Isto é, eliminar a soja. Os componentes e a maneira como é processada andavam a "maltratar" o meu estômago. O Glúten é outro que terá de ser eliminado. Lactéos, já nao fazem parte do meu dia-a-dia.
São processos muito complicados, uma vez que, ainda estou à mercê das compras dos meus pais.
Sou a única a ter esses problemas?
Chegar à mesa, ter uma refeição pouco ou nada adequada ao meu corpo e estilo de vida? Os armários cheios de tentações?
Nem sempre é fácil fugir a estes. É preciso estar constantemente a falar com o meu cérebro, para ele se aperceber que é preferÃvel comer vegetais a um pacote de batatas fritas.
Recentemente um amigo meu lançou-me um desafio muito interessante, estar um mês sem açúcar (à excepção da frutose), adorei o desafio e estou a pensar em documentá-lo e mostrar-vos como é que será o processo. Isto claro, terá de ser acompanhado por um médico.
Que me dizem? Gostavam de saber como seria a experiência? Irei partilhar tudo no meu Snapchat (beatriizcrr)
Desculpem a ausência, tenham um óptimo fim de semana.
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| Vestido - ZARA |
Não há nada mais assustador que ver o nosso computador a falhar, ver tudo a começar a perder-se e nós sem nada podermos fazer. Felizmente recuperei o essencial, o que realmente era importante.
Por isso andei estes dias sem vir aqui.
Entre visitas à faculdade, treinos e claro umas visitas às lojas favoritas.
Quantos de vocês é que estão prontos para começar as aulas, voltar à rotina, ao frio, consequentemente à chuva?
Podem chamar-me doida, eu estava com umas saudades imensas. Sinto falta desta rotina, aulas, treinos, trabalho, casa.
Quando é que começam oficialmente as aulas e quantos caloiros temos por aqui?
Tenho a vantagem de ter herdado a boa pele dos meus pais, não tive acne, fase de borbulhas, ou qualquer outro problema de pele. (Há excepção da celulite, infelizmente). Mas, não foi por isso que deixei de cuidar de mim.
Sou amante de esfoliantes. Especialmente, de todos o que tenham café. Porquê?
Deixar uma amiga partir 6 meses para o estrangeiro, é deixar parte de nós ir com ela.
É sentir saudades mesmo quando ela nos abraça, é dar-lhe força e querer dizer-lhe "Não vás", sim, são apenas 6 meses. Mas, quantas vidas não mudaram em menos tempo? Às vezes uma fracção de segundos pode mudar-nos, quanto mais 6 meses.
Sei que as pessoas crescem quando fazem Erasmus, eu própria tenciono fazer, mas, não deixa de ser uma separação, um aperto no coração.
Entre dois ou três copos de vinho fazemos promessas, juras e declarações de amor. Porque a amizade é isso, um amor.
Foi assim o meu fim de semana, abraços, danças, lágrimas, palavras, recordações mas sobretudo Amor.
Costumo dizer que a minha manhã tem que começar com amor. com um amor especial pela manhã, pelo dia, por nós e por tudo o que fazemos.
Hoje venho falar-vos das 10 coisas indispensáveis para ter uma manhã maravilhosa, porque um grande dia começa com uma grande manhã.
Férias sem computador, com pouca rede e pouco acesso à internet significou aproveitar o meu dia ao máximo. Não que fizesse muito para além de relaxar, nadar e apanhar (poucos) banhos de Sol. Com o calor que se fez sentir só se estava bem dentro de água.
Foi o reacender de uma amizade que precisava de tempo a sós, o contacto com a natureza, as festas das aldeias. Quase 20 dias, a sós, com uma pessoa que me acompanha desde os doze anos.
Visto que as nossas vidas têm ritmos muito diferentes, soube bem não termos horários, nem homens, nem compromissos, só a nossa vontade por perto.
Broa d'Avintes ou como é conhecida na Vila, Broa da Manuelinha.
Cozinhada à mais de 200 anos em fornos de lenha, feita apenas com farinha de centeio, milho e uma pitadinha de sal, sem adição de açúcar, corantes ou conservantes.
Foi uma semana de puro rebuliço!
Papelada, papelada, cafés, treinos, mais papel, umas leituras, mais papel e ainda houve tempo para umas visitas engraçadas.
Com isto tudo, nem dei pela semana passar!
A verdade é que desde que mudei a minha alimentação que a maquilhagem passou quase a ser inexistente. Não uso base, primer, Bb ou Cc cream.
Claro que as maiores mudanças foram na alimentação mas tudo na minha vida se alterou, desde a quantidade de água, aos vegetais, às frutas, à carne, ao desporto, aos cremes, aos horários e até a minha maneira de viver.
Este ano disse para mim mesma, que iria ler o máximo possÃvel.
Ia devorar os livros que me apetece-se. Não estou a falhar com a minha promessa. Visto que já estou a começar o décimo primeiro.
Ia devorar os livros que me apetece-se. Não estou a falhar com a minha promessa. Visto que já estou a começar o décimo primeiro.
Desde livros de história, Romances, Matemática (sabe lá o destino porque), a histórias do fantástico. Tenho lido de tudo um pouco. Estou a precisar de sugestões da vossa parte, ideias?
Se quiserem que vos diga quais os livros que andei a folhear, falarei sobre eles num próximo post.
Hello, Hello, Hello.
Esta foto não é de hoje mas como podem ver eu sou uma pessoa muito mimada ao pequeno almoço, por quem? Por mim!
Se o meu pequeno almoço não é amorosamente delicioso o meu dia não corre como era suposto.
Como foi a vossa semana? Muitas asneiras ou conseguiram conter-se?
Estou desejosa de uma boa asneira e a minha vai acontecer sábado à noite e a vossa?
Tenham uma óptima semana.
Esta foto não é de hoje mas como podem ver eu sou uma pessoa muito mimada ao pequeno almoço, por quem? Por mim!
Se o meu pequeno almoço não é amorosamente delicioso o meu dia não corre como era suposto.
Como foi a vossa semana? Muitas asneiras ou conseguiram conter-se?
Estou desejosa de uma boa asneira e a minha vai acontecer sábado à noite e a vossa?
Tenham uma óptima semana.
Nunca me imaginei de crop top ou calças subidas, muito menos conjugar estes trapinhos para um casamento, mas já havia cerimónia com que me preocupar.
Sabem qual é o problema destas maravilhosas criaturas?
É crescerem tão depressa e amarem-nos de forma tão devota.
Chama-se Ollie, tem 3 mesinhos e é a nova destruidora cá de casa.
Esta menina apareceu na minha vida à 3 semanas, porém, é como se existisse desde sempre.
Quem é que resiste a estes olhinhos?
Quem é que resiste a estes olhinhos?
Gosto das viagens de carro, gosto de conduzir, gosto do cheiro da gasolina, gosto do sabor da liberdade.
Conduzir acalma-me, dá-me uma sensação de Paz.
Hoje quando ia, sei lá para onde, tive saudades do meu cantinho.
Tive sobretudo saudades do meu compromisso para com o blogue.
Resta a dúvida, gosto da viagem de carro ou da consequência desta?
